Сколько варить пёструю фасоль?

сколько варить пёструю фасоль
Замочить фасоль на 3-4 часа, затем варить 40-60 минут (зависит от сорта и старости крупы, рекомендуется пробовать).

Как варить пёструю фасоль

Продукты
Пестрая фасоль - 1 стакан
Вода - 5 стаканов
Черный перец - 2 горошины
Соль - 1 чайная ложка
Масло растительное - 1 столовая ложка

Как готовить
  • Вскипятить воду в чайнике.
  • Фасоль промыть и залить водой из чайника.
  • Накрыть ёмкость с фасолью крышкой и оставить замачиваться на 3 - 4 часа.
  • Слить воду в которой замачивалась фасоль, и снова промыть её под проточной водой.
  • Добавить в воду столовую ложку растительного масла - это придаст фасоли мягкость.
  • Вскипятить в чайнике воду и залить ею фасоль.
  • Варить 40-60 минут; в скороварке или мультиварке-скороварке - 15 минут, затем спускать давление естественным путём 20 минут.
  • За 10 минут до конца варки добавить соль и специи.

Фкуснофакты

Фасоль можно залить и холодной водой, но в таком случае её нужно будет оставить замачиваться 6 - 8 часов или одну ночь.

Не добавляйте в фасоль помидоры, лимонный сок или соль в первой половине варки иначе фасоль станет жёсткой и её придется варить дольше примерно на двадцать минут, чем обычно.

Фасоль скоропортящийся продукт поэтому её не стоит хранить в холодильнике больше трех дней.

Для экономии времени вы можете сварить сразу несколько порций фасоли, а после того как она остынет разложить её порциями по одноразовым пакетам и заморозить. Когда фасоль понадобится в следующий раз просто разморозьте её в микроволновке или залив горячей водой.

Для супов фасоль нужно немного (минут 20) недоваривать, чтобы она не разварилась уже в кастрюле с супом в том числе, если вы собираетесь в дальнейшем заморозить избытки.

Пёструю фасоль чаще всего используют для тушения с овощами, мясом и приготовления соусов.

Замачивать фасоль нужно не только потому что это сокращает время варки, но и потому что при попадании в воду фасоль выделяет сахара не перевариваемые человеческим организмом. Именно из-за них блюда из бобовых неумелые хозяйки называют музыкальными, ведь эти сахара являются причиной газообразования и осложняют процесс пищеварения.


Автор/редактор -
Время чтения - 2 мин.