Когда ребёнку можно начинать давать фасоль?

15:00
Время чтения — 3 мин.

Блюда из фасоли полезные и сытные. Но для нежного пищеварения ребенка ранних лет жизни этот продукт — тяжелая пища, которая может вызвать газообразование и запоры.

Вареную фасоль вводят в рацион крохи не раньше возраста 2 лет. Бобы обязательно вымачивают в течение нескольких часов и тщательно отваривают. Детям 2-3 лет вареную фасоль предлагают в перетертом виде, в составе многокомпонентных блюд или супов. Отдельно давать фасоль таким малышам не рекомендуется, во избежание проблем с пищеварением.

В качестве самостоятельного блюда фасоль вводится только после 3 лет. Суточная норма продукта в детском меню не должна быть выше 100 г. Кормить ребенка блюдами из фасоли нельзя больше 2 раз в неделю.

Фасоль в консервированном виде педиатры советуют включать в детский рацион, когда малышу исполнится 3 года.

Лидия/ автор статьи

Лидия Иванова — автор и главный редактор сайта timeboil.ru. В 2010 году окончила МГУКИ (Московский государственный университет культуры и исскуств) и применила знания на сайтах, посвящённых кулинарному искусству, объединив собственные навыки с советами всего семейства Ивановых, издавна увлекающихся домашними заготовками.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сколько варить?
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: