30:00
@ как варите Вы?
Сколько варить

Каша на завтрак - сколько грамм?

Время чтения - 5 мин.
каша
Каша на завтрак - сколько грамм? Дети, взрослые и старики просто обожают кашу на завтрак. Ещё бы - полный комплекс витаминов, дань здоровому образу жизни и долгое отсутствие голода говорят в пользу каш. Даже несмотря на то, что каши нужно варить, и иногда довольно долго, процесс окупает себя с лихвой. Да, бутерброды сделать проще - но голод наступит куда быстрее, а о пользе и говорить не приходится.

Остаётся вопрос - сколько же грамм каши нужно съесть на завтрак? Конечно, тут сложно дать общий совет для всех, нужно учитывать режим, возраст и вес читателя. Но подход порекомендовать можно: дети обычно едят на завтрак 150 грамм каши, взрослые - 200-250 грамм. Если есть проблемы с ЖКТ или нужно придерживаться диетического питания.

Последнее обновление Автор/редактор -

Сколько варить / Советы / Каша на завтрак - сколько грамм?

Вопросы повару про каши

Короткие ответы чтением не дольше минуты

каша
Пропорции манной каши
каша
Если манная каша получилась слишком густой, как её исправить?
каша
Если манная каша получилась жидкой
калорийность
Сколько калорий в манной каше
сахар
Сколько сахара класть в манную кашу?
пшеница
Манная каша из крупы какого растения?
манная каша
Что сделать из остатков манной каши?
каша
Овсяная или манная каша полезнее?