С какого возраста можно пшёнку

15:00
Время чтения — 3 мин.

Пшенную кашу можно вводить в рацион малыша с достаточно раннего возраста. На третий-четвертый месяц после введения прикорма и после знакомства ребенка с гречневой и рисовой кашами рекомендуется разнообразить меню.

Совсем маленьким деткам пшено размалывают до состояния муки — к примеру, с помощью кофемолки. И только после этого варят жидкую пшённую кашу. С 10-11 месяцев подойдет пшенка крупного помола, а цельное зерно можно начинать варить приблизительно с полутора лет. Первые варианты пшенной каши варятся на воде, затем добавляются молоко, фруктовые смеси. Детям, начиная с 2-3 лет, можно вводить в рацион запеканки из пшена, добавлять в них изюм, кусочки фруктов, чернослив. Богатый на минералы и микроэлементы продукт нравится детям за особый вкус и яркий желтый цвет.

Лидия
Лидия/ автор статьи

Лидия Иванова — автор и главный редактор сайта timeboil.ru. В 2010 году окончила МГУКИ (Московский государственный университет культуры и исскуств) и применила знания на сайтах, посвящённых кулинарному искусству, объединив собственные навыки с советами всего семейства Ивановых, издавна увлекающихся домашними заготовками.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Сколько варить?
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: