Что будет, если сесть много клубники?

15:00
Время чтения — 5 мин.

Клубника — очень полезная ягода, но и в её поедании важно знать меру. При болезнях ЖКТ (гастрите, язве, колитах и т.д.) возможны их обострения, особенно если ягода кислая. Детям, если не проверяли на аллергию, ягодный десерт следует строго ограничить до полного исключения аллергии. В зависимости от сорта и способов выращивания, клубника может содержать больше или меньше сахара, поэтому при диабете рекомендуется съедать не более 250 грамм в день.

Ну а что делать, если вы полностью здоровый взрослый человек, который за зиму исскучался по свежим сладким ягодам? — Ешьте на здоровье, но больше 500 грамм за приём пищи не рекомендуется. И помните, что за сезон врачи рекомендуют съедать не менее 2 килограммов клубники.

Лидия
Лидия/ автор статьи

Лидия Иванова — автор и главный редактор сайта timeboil.ru. В 2010 году окончила МГУКИ (Московский государственный университет культуры и исскуств) и применила знания на сайтах, посвящённых кулинарному искусству, объединив собственные навыки с советами всего семейства Ивановых, издавна увлекающихся домашними заготовками.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сколько варить?