Почему изжога от овсяной каши?

овсянка

Овсянка обладает множеством полезных элементов, но от нее все равно может возникнуть чувство жжения. Причин для нее бывает несколько, которые зависят как от организма, так и от самой овсянки.

  • Индивидуальные особенности организма, которые не позволяют переносить овсянку. Это могут быть врожденные патологии или наследственные заболевания.
  • Продукт приготовлен неправильно и пригорел. Пригоревшая продукция оказывает негативное влияние на слизистую желудка.
  • Иногда изжогу провоцируют дополнительные пищевые добавки. Ими могут быть овсяные хлопья, мюсли, а также сама каша на молоке.
  • Крупу неправильно обрабатывают и хранят. На производстве иногда добавляют дополнительные химические элементы, которые влияют на образование изжоги после употребления.

Рекомендация. Крупу необходимо покупать цельную или дробленную. Занимает ее приготовление около 20 минут, но организм получит от продукта полезные вещества, а изжоги не будет.